نكشف لكم في السطور التالية، عن 4 أمور تعتمد عليها ميرفي بولور من أجل رشاقتها، حيث أثارت حالة من الضجة بين متابعيها، تزامناً مع إطلالاتها الأخيرة.
حيث تتمتع بقدرة جيدة على المحافظة على جسدها ليبدو رشيقاً دائماً، مما دفع معجبيها للبحث عن سر رشاقتها.
1- تمارس المشي كل صباح بعد الاستيقاظ مباشرة.
2- تواظب على تمارين الضغط والقرفصاء.
3- تتبع دايت غذائي صحي يعتمد على تناول الخضروات والفاكهة باعتدال.
4- تشرب ميرفي بولغور الكثير من المياه خلال يومها.
ووافقت مؤخراً ميرفي بولور على عرض الزواج من مارت آيدن، ومن المقرر أن تحتفل بالعرس قريبًا.
التعليقات