كيف أعرف إني حامل

كيف أعرف إني حامل..سؤال مهم يراود النساء جميعهن فيحلمن مبكرا بالأطفال وعالمهم الممتع الجميل والمدهش وبما أن الحمل هو أول بوادر الفرحة بالإنجاب والخليفة وتنتابهن حالة من القلق لمعرفة ان كن عندهم حمل أم لا ، وللإجابة عن هذا السؤال ، نستعين بمحرك البحث العالمي ” غوغل”  كي يعطينا الخبر اليقين ، فما هي تلك العلامات المُبكرة التي تتأكدين من خلالها أنك على وشك الإنجاب.

كيف أعرف إني حامل من خلال «العلامات»

فهناك الكثير من العلامات التي تؤكد علي وجود حمل لعل أبرزها هي:-

1. الشعور بألم  أسفل البطن مثل ألم ما قبل الدورة الشهرية
2. الشعور بألم في أسفل الظهر.
3. زيادة حساسية الثديين، والشعور بألم بهم،  ويكونان أثقل وأكبر حجماً، ويصبح لون الحمات داكن.
4. إرتفاع نسبة “التعرق”.
5. الدوخة والشعور بالثقل والضعف كلياً.
6. وأوضح البعض علي حساسية المشاعر، والبكاء دون سبب واضح.
7. قد يحدث أنكِ لا تنامين لفترة طويلة مثل السابق.
8. الإنزعاج من الروائح، بسبب أن  الحامل تصبح قدرتها على الشم قوية.
9. رفض الزوج، وعدم الرغبة في الجماع.
10. تغير لون “البول” والرائحة.
11. وهناك أمر شائع وهو إنقطاع الدورة الشهرية.
12. ملاحظة نزول قطرات من الدم، أو السائل البني، وهو نتيجة إنغراس البويضة المخصبة في الرحم.
13. كثرة التبول.
14. الشعور بالغثيان.
15. بعد مرور شهر ونصف يظهر المهبل والأشفار بلون أرجواني، وهو الأحمر المائل للزرقة، وذلك بسبب ضغط الرحم على الأوردة.

ما هو الحمل ومراحله الثلاث

ويُعرف الحمل علي أنه عملية حمل أنثى من الثدييات، بما في ذلك البشر، واحد أو أكثر من الأجنة في جسدها، كما أنه يدوم لفترة بلغت 9 أشهر عند البشر، تم إطلق لقب جنين، على ما تحمله المرأة من مدة الإخصاب حتى الإنجاب، وهناك ثلاث مراحل شائعة، يتم من خلالها  تحديد وضع الجنين الطبي والقانوني طبقا لتقسيم فترة الحمل إلى ثلاث مراحل هي:

• المرحلة الأولى:  وهي التي يوجد بها إحتمالات إسقاط الجنين (الموت الطبيعي للجنين) كبيرة.
• المرحلة الثانية: والتي تُعرف علي أنها مرحلة  نمو وتطور الجنين.
• المرحلة الثالثة:وتعُرف علي أنها المرحلة الأخيرة التي  يكون الجنين قد تطور بشكل كافي ليستطيع مواصلة الحياة بدون معونة طبية أو بمعونة طبية خارج رحم المرأة.

غذاء المرأة الحامل

من الهم للغاية أن تحصل المرأة الحامل على وجبة غذائية يومية متوازنة أمثال منتجات الألبان وأنواع متعددة من الخضروات والفاكهة. تحتاج المراة الحامل بشكل كبير الي بعض المواد وهي:

1. حامض الفوليك (فيتامين ب9).
2. الكالسيوم والحديد.
3. الفلوريد.
4. اوميجا-3.

ووفقاً للويكيبيديا فيجب التاكيد علي خلو الطعام من البكتريا والفطريات الضارة وذلك بغسل الخضروات جيدًا وطهي اللحوم جيداً.